10 причин стать счастливым

Стань счастливой с oriflame

Людей, которые смело смотрят в будущее и идут по жизни уверенной поступью, объединяет свой, особенный взгляд на этот мир. Ведь они счастливы не потому, что удача улыбается им не переставая. Вернее, не только поэтому. Эти люди сами себя раз и навсегда запрограммировали на то, чтобы при любых неудачах оставаться на высоте и решать проблемы с улыбкой. Просто нужно выработать в себе некоторые особые привычки.

Итак, как же ведут себя абсолютно счастливые люди?

Им искренне все равно, что подумают о них другие

Если вы пользователь Интернета со стажем, вам не могло не попадаться порядком растиражированное, но от этого не менее гениальное высказывание Коко Шанель: «Мне безразлично, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще».

Многие из нас привыкли зависеть от мнения окружающих. А теперь подумайте, сколько вокруг людей, каждый из которых имеет свое мнение. Так во что же в итоге мы превратим свою жизнь, если сегодня станем прислушиваться к одному мнению, а завтра – к другому?

Вы должны делать исключительно то, что сами посчитаете нужным. Да, возможно вы сто раз ошибетесь и набьете шишек. Но это будут ваши шишки, ваш опыт, и он для вас бесценен. А, кроме того – люди, которые независимы и уверены в себе, всегда и во всем отстаивают собственную позицию, вызывают симпатию у окружающих. Станьте таким человеком, идите по жизни достойно, не оглядываясь на то, одобрят ли вас или осудят.

Счастливые люди умеют на каждую ситуацию посмотреть со стороны

Всегда есть разные мнения, не бывает однозначных побед или однозначных капитуляций. В случае, если вас это не касается напрямую, лучше всего оставаться нейтральным. Правда, этому нужно еще научиться. Помните китайскую притчу о том, как мудрая обезьяна, взобравшись на неприступную гору, с высоты взирает на схватку двух тигров?

Всегда должна быть часть людей, которая бесстрастно взирает на жизнь со стороны. Это поможет вам всегда принимать в жизни единственно правильные решения, не растрачивая свои драгоценные силы там, где нет смысла ввязываться.

Счастливые люди никогда ни о чем не сожалеют

Упущенные возможности; большая любовь, которая прошла стороной; коварство близких, а особенно подруг, которым вы сгоряча доверяли самые сокровенные тайны… Здесь нужно понять только одно – нет более пустого занятия, чем сожалеть о том, что уже никогда не повторится. Американский психолог Олаф Майер как-то сказал, что сожаление о чем-то не должно длиться больше 5-ти минут. Заниматься самоедством, погружаться в это с головой – это бесполезная трата времени и громадного количества жизненных сил. В этом случае вы должны не размазывать слезы, а провести работу над ошибками и идти дальше.

Счастливые люди умеют быть благодарными

Но не парой дежурных фраз, а настоящим чувством, что идет из самого сердца. Благодарность может сделать нас другими, сотворить из жизни настоящее чудо. А знаете почему? Когда мы искренне благодарим человека, мы сфокусированы не на том, чего у нас пока что нет, а на том, что мы уже приобрели. А подобное, согласно известной формуле, притягивается подобным. Умейте быть благодарными и не бойтесь заранее поблагодарить за то, чего еще не произошло. Каждый вечер вспоминайте вещи, за которые вы можете сказать своей жизни спасибо.

Счастливые люди умеют сохранять чувство новизны

Добиваясь очередной цели, мы, как правило, не склонны ей долго радоваться. А это в корне неправильно! Нужно не упускать это чувство триумфа, сохранять его новизну, цепляться за него ногами и руками. Запоминайте минуты своих побед, ведь они должны быть генераторами ваших будущих успехов. Вызывайте их в памяти, вспоминайте, какие чувства вас охватывали в тот момент, переживайте заново каждый оттенок того прекрасного эмоционального состояния. Нужно уметь постоянно ставить целью достижение новых высот и добиваться этого. Только нельзя забывать в погоне за новым — успевать наслаждаться своими прошлыми успехами. Делайте это – и вы станете гораздо счастливее.

Все счастливые умеют посмеяться над собой

Ирония – замечательное человеческое качество. Ели человек умеет подшутить над собой, он становится неуязвимым для окружающих. Даже психологи утверждают, что самоирония есть признак высокого интеллектуального развития. Такое качество личности присуще лишь людям, сильным разумом и духом, умеющим подняться над предрассудками. А еще это умение прямо связано с другими чертами характера – оптимизмом и жизнерадостностью.

Счастливые люди живут «здесь и сейчас»

Известный психолог из Соединенных Штатов Дейл Карнеги предельно просто и гениально описал главную привычку всех счастливых людей. Он считает, что те, кто не может забыть о своих прошлых поражениях и ошибках, при этом боясь идти дальше в страхе совершить их вновь, – просто не живут, а существуют. Они начинают походить уже не на людей, а на отмороженных зомби. А ведь совсем несложно раз и навсегда понять одну истину: нет ни вчерашнего, ни завтрашнего дня, а есть лишь день сегодняшний.

Простой пример: вы решили стать стройнее и красивее. При этом подсознание вам говорит: ничего не получится, также, как в прошлый раз. Вашему прошлому неудачному опыту вторит страх будущего: сейчас промучаюсь месяц, наголодаюсь, а после опять сорвусь. А вы просто вцепитесь зубами за то, что есть сегодня, и забудьте о вчера и завтра. Тогда вы сумеете все.

Счастливые продолжают учиться всю жизнь

Новые увлечения, новые книги, путешествия, самосовершенствование. Даже если вам уже за … лет – не бойтесь выучить парочку иностранных языков или научиться играть на фортепиано. Полезная привычка учиться новому не переставая помогает людям реализовать свой потенциал, добиваясь все больших высот.

Счастливым незнакомо чувство зависти

Не сравнивайте себя с кем-то, с достижениями и успехами других людей – счастливые этого не делают. Здоровая конкуренция – это неплохо, но очень часто она имеет обратную сторону, перерастая в недовольство собой и зависимость от более успешных людей. Есть лишь один-единственный человек, с которым вы должны себя сравнивать – это вы сами в прошлом. И если это сравнение будет в пользу вас нынешнего – значит, есть веский повод гордиться собой. Можете даже позавидовать самому себе – вот в этом точно нет ничего страшного.

Счастливые умеют выбирать друзей

В книге Р. Грина «48 законов власти» говорится: «Эмоциональные состояния людей бывают не менее заразны, чем вирусные болезни, а чужие неудачи, пропущенные через себя, могут сказаться на вас самым неожиданным и губительным образом. Спасая утопающего и чувствуя себя при этом благородным человеком и верным другом, вы можете навлечь беду на себя. Умейте различать, кто из тех людей, что просят вашей помощи, действительно в ней нуждаются, а кто только высасывает из вас энергию, при этом сам делает все, чтобы привлекать беды на собственную голову.

Самый «заразный», а поэтому опасный тип людей – это индивидуумы, считающие себя несчастными жертвами. Спасайтесь от них, бегите подальше! Только общение со счастливыми людьми заразит вас счастьем. Начните общаться со щедрыми – станьте щедрым. Общайтесь с жизнерадостными – и улыбайтесь чаще!